Bill Mollison, Reny Mia Slay

Descrizione

Il genio innovativo e visionario di Gregg Braden torna in questa nuova edizione del suo libro "The Turning Point". Un percorso di consapevolezza che unisce scienza e nuove strategie di gestione dello stress e del cambiamento.

Contiene un nuovo capitolo che non era incluso nell’opera originale e che presenta materiali inediti sulla sorprendente scoperta di cellule di tipo cerebrale, denominate neuriti sensoriali, collocate nel cuore umano, e sul ruolo che rivestono nel creare la resilienza personale.

La potente connessione cuore-cervello che queste cellule rendono possibile viene riconosciuta oggi come un portale verso i più profondi livelli della nostra intuizione, ma anche come una via di accesso alla mente subconscia.

Questo libro raggiunge il fulcro della domanda fondamentale che sicuramente vi siete posti di fronte alle complessità e alle criticità del mondo moderno:

Come posso migliorare la mia vita e quella della mia famiglia?

Grazie a un’abile sintesi di concetti scientifici di facile comprensione e di situazioni desunte dalla vita reale, Gregg elabora una sua originale risposta, presentando:

• scoperte all’avanguardia che si rivelano cruciali per affrontare in modo sano un grande cambiamento;


• tre cambiamenti che trasformeranno il modo in cui pensate alla carriera, allo stile di vita e alla vostra situazione finanziaria;


• 3 semplici strategie di resilienza basata sul cuore, che potete imparare e utilizzare subito, per una salute ottimale nel nostro mondo stressante;


• un modello di riferimento contenente strategie destinate a realizzare una vita resiliente per la vostra famiglia e comunità… e molto altro!

Indice

Prefazione alla nuova edizione

Introduzione. Il potere della resilienza in un’epoca di eventi estremi

Capitolo 1 Il cuore inesplorato. Nuove scoperte rivelano misteri ancora più

profondi

Capitolo 2 La resilienza che viene dal cuore. Il potere di sopravvivere alle criticità della vita

Capitolo 3 Vivere con resilienza. Cinque chiavi per una comunità sana

Capitolo 4 Ora è diverso. La nostra epoca di eventi estremi

Capitolo 5 Buone notizie. Abbiamo già le soluzioni

Capitolo 6 Dai punti critici ai punti di svolta. Il potere di scegliere

Capitolo 7 Prendere sul serio una vita trasformata. Soluzioni reali nel mondo reale

Risorse

Ringraziamenti

Permessi

Nota biografica sull’Autore

Scheda Tecnica

Approfondimenti

Perché una nuova edizione? Leggi la prefazione

Ogni giorno ci poniamo instancabilmente una singola domanda. Fa capolino nella nostra vita seguendo vie diverse e talvolta inattese. La risposta a questa domanda costituisce il fondamento specifico di questa versione riveduta, intitolata Il potere della resilienza.

Leggi un estratto dal libro

Stiamo vivendo la comparsa di una nuova forma di «normalità» e il successo di questa transizione dipende dai seguenti fattori: la nostra disponibilità a prendere atto del cambiamento e la nostra capacità di accoglierlo in modo sano.

Autore